Moćne žene otkrile tajne dugog života: One su prešle stotu uz jednostavne trikove!

Verovatno većina misli da je ključ dugovečnosti život bez stresa, zdrava ishrana ili ljubav. E, pa nije baš tako. 5 žena koje imaju preko 100 godina otkrivaju tajne dugog života.

1. Misao Okava, 117 godina

Najstarija žena na svetu, u pravom japanskom maniru većinu života je jela suši. Ipak, dug život zahvaljuje redovnoj relaksaciji i osam sati sna svake noći.

8 razloga da se dobro naspavate već večeras pročitajte OVDE!

2. Gertrude Viver, 116 godina

Najstarija Amerikanka živi u Arkanzasu, a 116 rođendanskih svećica zahvaljuje svojoj društvenoj naravi.

“Ljubaznost je moja tajna. Ponašajte se na pravi način i budite ljubazni prema drugim ljudima i oni će biti ljubazni prema vama” - otkrila je Gertrude.

3. Ema Morano, 115 godina

Ova Italijanka svoju dugovečnost duguje sirovim jajima i manjku muškaraca! Najstarija Evropljanka jede tri sirova jaja dnevno još od svojih tinejdžerskih dana kako bi rešila problem anemije. Od 1938. godine nije udata, pa iako je imala brojne udvarače, kaže da nikad nije poželela da se uda po drugi put, što je doprinelo njenom dugom životu.

OVDE pročitajte još nekoliko tajni dugovečnosti Eme Morano!

4. Suzana Mušat Džons, 115 godina

Tajna dugovečnosti ove Njujorčanke krije u prženoj slanini! Jedući tu holesterolom i masnoćama bogatu namirnicu ova Amerikanka započinje svaki dan. Uz to, Suzana tvrdi da joj je pomoglo i to što nikad nije imala decu (iako je platu štedila kako bi svojim nećacima osigurala odlazak na fakultet).

5. Džesi Galan, 109 godina

Najstarija žena u Škotskoj takođe savetuje život bez ljubavnih briga.

“Moja tajna dugog života je to što sam se klonila muškaraca. Oni predstavljaju više problema nego što su vredni”, priznala je u intervjuu za jedne britanske novine. Džesi se nikad nije udavala, ali je redovno vežbala, a svako jutro započinje činijom tople kaše.

U 95. godini otišao u penziju, puca od zdravlja i energije - Doktor (100) otkriva tajnu dugog života!