Godine 1960, novinar po imenu Gordon Jang pitao je Karla Junga:
"Šta smatrate manje-više osnovnim faktorima koji doprinose sreći u ljudskom umu?"
Karl Jung je odgovorio ovim redosledom:
- Dobro fizičko i mentalno zdravlje
- Dobri lični i intimni odnosi, kao što su oni u braku, porodici i prijateljstvima
- Sposobnost zapažanja lepote u umetnosti i prirodi
- Razumni životni standardi i zadovoljavajući posao
- Filozofsko ili religiozno gledište sposobno da se uspešno nosi sa životnim nedaćama
Sve su to stvari koje je Karl Jung cenio i preporučivao ljudima koji žele da izgrade dobar život.
Ali u pravom stilu Karla Junga, on je ovo uravnotežio i preporučio šest stvari koje ne treba raditi.
1. Izbegavajte identifikaciju sa personom
Karl Jung je često upozoravao da ne mešamo našu personu (društvenu masku koju nosimo) sa našim pravim ja.
„Persona je ono što čovek u stvarnosti nije, ali što on sam, kao i drugi, misli da jeste.“
2. Izbegavajte potiskivanje senke
Karl Jung je verovao da poricanje ili potiskivanje mračnijih aspekata naše ličnosti vodi do neuroze i/ili projekcije.
„Čovek se ne prosvetljuje zamišljajući figure svetlosti, već osvešćujući tamu.“
3. Izbegavajte imitiranje drugih ili slepo praćenje dogmi
Karl Jung je upozoravao da ne dozvolimo religiji, ideologiji ili učiteljima da zamene naše unutrašnje iskustvo.
„Ako je put pred vama čist, verovatno ste na tuđem," govorio je Džozef Kembel.
4. Izbegavajte jednostranost
Karl Jung je često govorio o opasnosti prekomernog razvoja jedne funkcije sebe (kao što je intelekt) na račun drugih (kao što su osećanja).
„Svaku psihičku ekstremnost prati kompenzacija; stoga mudar čovek izbegava ekstreme sopstvene prirode.“ — Karl Jung.
5. Izbegavajte odvajanje od nesvesnog
Karl Jung je nesvesno video kao vitalni izvor kreativnosti, mudrosti i obnove. Njegovo ignorisanje može dovesti do duhovne praznine.
"Ljudi će učiniti sve, bez obzira koliko apsurdno bilo, da bi izbegli suočavanje sa sopstvenom dušom.“ — Karl Jung.
6. Izbegavajte život bez smisla
Za Karla Junga, najveća opasnost u životu bila je život bez svrhe. Ovo izgleda veoma drugačije za svakoga i može se menjati tokom života.
„Nedostatak smisla u životu je bolest duše čiji puni obim i značaj naše doba još nije počelo da shvata.“ — Karl Jung.