10 pozitivnih navika za početak dana: Ne shvatajte sve lično!

Mudrost života se ogleda u tome da u svemu što radite, doživljavate ili onome što se dešava oko vas postoji u isto vreme nešto pozitivno i nešto negativno. To je princip Jin i Janga. Ako u nečemu uživate to je lepo i dobro ali ako u tome preterate to će vas koštati. Vaš život je rezultat vaših izbora, vaših odluka. Svaka vaša odluka ima svoje i pozitivne i negativne implikacije. Sve što vam se desi negativno u životu ima i svoje pozitivne implikacije jer iz takvih iskustava učimo i razvijamo se.

Prestanite da ih trpite: 8 situacija kada treba da kažete Dosta, da vam ne bi uništile život!

1. Počnite da živite u sadašnjosti. Živeti u sadašnjosti je čudesno. Život je sadašnji trenutak. Zato prestanite da razmišljate o prošlosti i budućnosti. Naučite da budete sada ovde i iskusite život maskimalno intenzivno. Život jeste najlepši i najintenzivniji kada uronimo celim bićem u njega sada, ovog trenutka.

2. Nemojte dozvoliti da vam negativne misli padaju na pamet. Sreća je izbor, a vi izaberite da budete srećni.

3.Počnite da uživate u onome što već imate

. Problem kod mnogih ljudi je što misle da će biti srećni kada dostignu određeni nivo u životu, nivo na kome možda zavidimo drugima , da imaju svoju kancelariju, kuću na moru i sl. Na žalost, ta misao traje samo dok ne stignete na tu destinaciju, i čim tamo stignete, smislite neku novu destinaciju. Ljudi tako često čitav život jure ciljeve, a nikada se ne zaustave da uživaju u onome što usput postignete. Kada se probudite ujutro, odvojite nekoliko minuta da osetite zahvalnost za ono što imate i što ste postigli.

Toliko je bilo stvari u životu kojih smo se bojali, a trebalo je živeti: Andrićeve dragocene misli!

4. Budite blaži prema sebi. Način na koji tretirate sebe postavlja standarde za druge kako da se ponašaju prema vama. Ako ne budete sebe cenili i voleli, i ljudi oko vas će se ponašati isto.

5. Počnite da pomažete drugima. Brinite o drugima, pomažite im koliko možete. Ljubav i dobrota rađaju ljubav i dobrotu, oni će vam se vratiti.

6. Izbegavajte tračeve, ljubomoru i negativno razmišljanje. I neka vam od danas samo pozitivne misli budu u glavi.

Žudite za promenom? Izbacite iz svog života ovih 10 najgorih izvora stresa!

7. Počnite da radite na ostvarenju svojih ciljeva svaki dan. Šta god da je to o čemu sanjate, počnite sa malim logičnim koracima svaki dan kako biste stigli do cilja. Što više budete radili, više ćete i sreće imati.

8. Počnite da opraštate sebi i drugima. Svi smo mi bili povređeni zbog sopstvenih odluka ili drugih ljudi. Bol je normalna stvar, ali on ne treba dugo da traje. To ne znači da treba zaboraviti šta se desilo, već pustiti nezadovoljstvo i bol da ode i umesto toga učiti iz grešaka i nastaviti dalje sa svojim životom.