4 sastojka za pozitivno razmišljanje: Zakoračite u bolju budućnost!

Šta znači biti pozitivan? Ceo svet govori o tome. Da li se radi o veštačkom mentalnom uveravanju da je sve u redu ili o nečemu dubljem? Kada određene situacije krenu loše, možemo da se uveravamo da je sve u redu i da sebi dajemo lažna obećanja. Ovo je nezrela reakcija na neizbežne krize ovoga sveta. Evo šta umesto toga treba da radite.

1. Prihvatanje istine

Kada dolazi do promena, poricanje čini bol akutnim. Možemo da ponudimo sebi "kozmetički" osmeh i da se uveravamo da je sve "kul", ali će se ključajući bol graditi iznutra. Prihvatanje nesrećnog sleda događaja kao neizbežnog ishoda van naše kontrole oduzima napetost iz potencijalno stresne situacije. Koliko god jednostavno zvučalo, ovo je najizazovniji od sva četiri koraka.

OVDE pročitajte 9 životnih lekcija filozofa sreće protiv stresa: Pesimizam vodi slabosti, optimizam nam daje moć!

2. Optimizam

Koliko god situacija bila loša, postoji uvek i nešto dobro što možemo da naučimo iz nje. Nije svako zlo - zlo. Treba da potražimo mogući pozitivan ishod iz naočigled tragičnog ili negativnog događaja i da se nadamo boljoj budućnosti čak i usred beznadežnog nereda.

3. Zahvalnost

Naš život je konstantan protok blagoslova. Ako možemo jednostavno da zahvalimo dragim ljudima za sve darove koje stalno dobijamo, ostaćemo pozitivni. Cinizam iscrpljuje našu životnu energiju; zahvalnost drži naš život jednostavnim, srca čišćim i um mirnim. Kad nas život tretira loše, možemo da se usredsredimo na stvari koje nam je život dao, iako ih možda nismo zaslužili.

Ključ sreće i uspeha: 9 karakteristika mentalno jakih ljudi!

"Nisam imao cipele, i žalio sam se dok nisam sreo čoveka koji nema noge". Ukoliko uvek smatramo da nešto zaslužujemo, nikada nećemo biti zahvalni. Zahvalnost dolazi kada počnemo da shvatamo da imamo daleko više nego što smo zaslužili.

4. Uvažavanje dobroga u drugima

Ljubazne reči ohrabrenja i iskrena zahvalnost prema drugima šire pozitivnu energiju, a naročito među onima koji dolaze u bliski kontakt s nama. Uvažavanje stvara ciklus pozitivnosti, iskreno cenite druge u vašem okruženju. To ih čini srećnim, pozitivnim i ispunjenim, a zauzvrat oni uhvate tu zaraznu odliku koja nadalje inspiriše druge.

Ne dopustite da vam zagorčaju život - OVDE pročitajte 3 negativne misli koje morate da odstranite zauvek!

Tako se gradi pozitivno okruženje u kojem može da se živi smislen život. Svet je prepun ljudi koji traže u drugima ono što rade pogrešno, ali pozitivna osoba se fokusira na ono što ljudi rade ispravno. To rasplamsava iskru dobrote koja postoji u ljudima koja se pretvara u vatru. Ljudi koji su uvek ohrabrivani i cenjeni osećaju se opunomoćenima da pozitivno utiču na živote drugih.