Psihoterapeut Nebojša Jovanović jedan je od najcenjenijih naših stručnjaka iz te oblasti, a tokom više od 40 godina rada susretao se sa raznim ljudskim sudbinama i problemima. Tokom svoje karijere, bio je angažovan kao predavač na različitim visokoškolskim institucijama i razvio je O.L.I. integrativnu psihodinamsku psihoterapiju, akreditovanu od strane relevantnih stručnih udruženja. Osim toga, autor je 12 knjiga iz oblasti psihologije, psihoterapije, tri romana, zbirki humorističke poezije, humorističko psiholoških eseja i brojnih naučnih i stručnih radova. Dobitnik je mnogih priznanja, ali mu je, kako ističe, najveća nagrada - izlečena ljudska duša.
Nakon četiri decenjije rada, smatra da se ključ dobrom mentalnog zdravlja nalazi u dve stvari.
"Sve što sam naučio o mentalnom zdravlju čoveka mogao bih da svedem na dva stuba nosača: orijentacija da se živi na sopstveni račun, a ne na račun drugoga i orijentacija na istinu, a ne na laž - jasno je istakao Jovanović.
Upravo od toga zavisi, naglašava, emocionalna zrelost svake osobe.
"Emocionalna zrelost počiva na ova dva stuba, a sve vrste emocionlnih problema izviru iz nedostataka u ovim nosačima identiteta i integriteta. Prvi stub u psihoanalizi zovu separacija i individuacija, a drugi stub testiranje realnosti i zdrav narcizam" - objašnjava poznati psihoterapetu na svom blogu nebojsajovanovic.com i dodaje:
"Svi se rađamo kao paraziti i egocentrična bića. Sazrevanje se sastoji u prevazilaženju ove dve tendencije. Parazitiranje se razvija u sposobnost za uzajamnost, a detinji egocentrizam i narcizam u orijnetaciju ka realnosti i zrelo, realistično samopoštovanje. Deci ove orijentacije „lepo stoje“ jer su deca, slatka mala nezrela bida. Ove tendencije kod odraslih su osnova psihopatologije. Ako se ne razvijamo u smeru individuacije, ostajemo orijentisani na manipulaciju, iskorištavanje drugih, kačenje za druge, zavisnost, igre modi… Ako ne razvijamo orijentaciju ka istini, realnosti, zrelom vrednovanju sebe i drugih, ostajemo orijentisani na građenje lažnih „imidža“, narcističkih „šarenih laža.“
Kako čuveni stručnjak ističe, jednostavna istina glasi: ako hodeš da budeš mentalno zdrav, ne laži i ne iskorišdavaj druge (niti sebe). Što se više udaljavaš od ove jednostavne istine, bideš veda budala.