Čuvena glumica već 50 godina se nije ugojila ni gram: U 8. deceniji ima telo kao devojka, a u kupaćem je živa vatra
Tajna savršene linije Džejn Sejmur krije se u dugogodišnjim navikama koje praktikuje.
Izvor: Milka Đukić
Lepa glumica Džejn Sejmur, jedna je od onih dama koje se mogu pohvaliti neverovatnom figurom i u osmoj deceniji života. Čuvena "Bondova devojka" ima 73 godine i izgled na kojem bi joj mnoge žene pozavidele.
Nedavno je na svom Instagram profilu objavila fotografiju na kojoj pozira na plaži u jednodelnom kupaćem kostimu, pokazujući da godine nisu prepreka za samopouzdanje i lepotu.
Uz fotografiju, ona je napisala:
- Doza morskih vitamina: primljena! Nuspojave uključuju sreću, nožne prste pokrivene peskom i slanu kosu.
Glumica je jednom prilikom otkrila da je tajna njenog savršenog izgleda u umerenosti.
'Kod mene je trik u umerenosti. Jer kada kažem sebi: 'OK, možeš pojesti taj kolač, ali nemoj celi', to prolazi', kaže glumica koja vitku figuru održava vežbama.
Dva puta nedeljno po 20 minuta Džejn vežba kombinaciju pilatesa, gyrotonicsa, i tzv. The Perfect Workouta koji podrazumevanje dizanje malih tegova.
Kako bi se opustila, uživa u pripremi omiljenih jela, opuštajućoj kupki i druženju sa svojim unucima.
'Smiruje me zvuk talasa i vode. Uzmite trenutak za sebe i uživajte u tim malim, ali lepim trenucima koji hrane našu dušu', smatra lepa glumica, inače majka četvoro dece.
Jedna od zapanjujućih činjenica o njoj je njena besprekorna koža, bez tragova bora, koje bi se očekivale kod nekoga njenih godina. Glumica ističe da nikada nije koristila botoks niti filtere za fotografije, jer smatra da njenom licu, zbog profesije kojom se bavi, treba dati slobodu pokreta.
Ivana Peters pokazala kako napreduje dijeta