Rad u smenama slabi memoriju: Mentalnim funkcijama treba oko 5 godina da se vrate u normalu

Studija Francuskih Univerziteta pokazala je da posao koji se obavlja u smenama nije ni malo bezazlen, jer ometa funkcionisanje tela isto kao, na primer, džet leg.

Istraživanje je obuhvatilo 3.000 ljudi i dokazano je da menjanje smena ima negativan uticaj na mentalne sposobnosti i kapacitet pamćenja - prenosi portal Independent.

Kako određeni mirisi mogu da povećaju vašu produktivnost na poslu, pročitajte OVDE - odaberite najbolji!

Iako mehanizam kojim rad u smenama uništava zdravlje mozga nije potpuno jasan, naučnici veruju da je osim ometanja unutrašnjeg sata, problem i u nedostatku vitamina D, jer se ljudi koji rade popodnevnu ili noćnu smenu jako malo izlažu sunčevoj svetlosti.

Takođe, studijom je dokazano da su oni koji redovno rade u smenama ili su to ranije praktikovali, imali lošije rezultate na testovima pamćenja, ali i sporiju brzinu rešavanja logičkih zadataka.

OVDE otkrijte koje zanimanje vam najviše odgovara prema horoskopskom znaku!

Naučnici su istakli i da prestanak rada u smenama pomaže ranijim funkcijama da se vrate, ali da je za taj proces potrebno da prođe i do pet godina.