Evo koliko često se mora menjati posteljina kako bismo bili zdravi: Pravilo koje morate da poštujete

Posteljina je glavno stanište grinja, koje remete funkcionisanje ljudskog respiratornog sistema. Samo jedan krevet može da sadrži i do 10 miliona različitih bakterija, pa je važno obratiti posebnu pažnju na pranje veša.

Preporučljivo je menjati posteljinu najmanje jednom nedeljno. A ako želite da eliminišete sve štetne bakterije , morate:

1. u mašinu ubacite samo jedan set posteljine kako je ne biste opteretili i kako bi se lepo oprala;
2. izaberite duži period pranja i dezinfekciju;
3. pridržavati se temperaturnog režima od 40-60 stepeni, takvi indikatori su destruktivni za grinje;
4. Pustite da se veš potpuno osuši.

Pored redovnog pranja posteljine, važno je stvoriti udobne uslove u spavaćoj sobi, za ovo:

• provetrite prostoriju dnevno 10 minuta;
• svakodnevno protresite posteljinu;
• Koristite usisivač za čišćenje tepiha kako biste usisali krevet, dušek, ispod i sa strane kreveta kao i čitavu sobu;
• operite podove najmanje jednom nedeljno koristeći dezinfekciona sredstva;
• održavajte čistim komode i ormare u kojima se čuvaju stvari i posteljina;
• Ne dozvolite da se nivo vlage u spavaćoj sobi poveća;
• Obavezno se tuširajte uveče pre spavanja.
• Ne dozvolite da u svakodnevnoj odeći sedite na posteljini.

  NE PROPUSTITE

  Posula sam sodu bikarbonu po krevetu i zanemela od šoka: Rezultat nakon 30 minuta je sve što vam treba

  5 SAVETA ZA DETALJNO ČIŠĆENJE KUĆE: Najpoznatiji guru za čišćenje kaže da je OVO OSNOVA svega, posle više nema nereda

  STAVITE KAP OVE TEČNOSTI U VODU I PREBRIŠITE KUĆU: 10 dana nećete videti prašinu - TRIK KOJI SE KORISTI U MUZEJU

  EVO KAKO DA KUĆA UVEK BUDE ČISTA I UREDNA: 6 jednostavnih saveta profesionalnih spremčica