3 NAČINA DA ODMAH SADA ŽIVOT PROMENITE NA BOLJE: Tehnika koja stvarno deluje

Slobodno uzmite parče papira i napravite plan kojim ćete doći do toga da promenite život na bolje. Sve počinje od pravog plana, a papir će biti tu kao podsetnik.

Zašto je važno odrediti cilj?

Jednostavno – cilj vodi ka uspehu. Cilj određujete tako što ćete izabrati 3 najvažnije stavke koje želite da promenite na bolje u 2024. godini. Budite realni. Neka to budu stavke koje se mogu promeniti na bolje uz dobru organizaciju i disciplinu. Imajte na umu da cilj mora da vas motivište, a potom je važno da te iste ciljeve za 2024. godinu zapišete na parčetu papira. Zapisano, ostaje kao podsetnik na nešto što treba da se ispuni.

Primer: U 2024. godini želite da vam plata bude veća, što znači da je cilj da dobijete povećanje. Realno je da će do toga doći ako vredno radite i trudite se. Zapišite ovaj cilj i stavite ga negde na vidno mesto kako biste znali čemu težite.

Vizualizacija

O vizualizaciji najviše pričaju veoma uspešni ljudi. Njihovi nadahnuti govori često su o tome kako su oni uvek zamišljali da će postati neko. I kada im je bilo najteže u životu oni su se uspavljivali maštajući do tančina o tome kako će izgledati dan i sat kada oni postignu veliki uspeh.

Primer: Ako pričamo cilju koji uključuje veću platu u ovoj godini, vreme je da vizualizujete sve komponente ostvarenja cilja. Zamislite sebe kako idete do nadređenog, šta ste obukli, kako je kancelarija izgledala, kako je izgledao nadređeni – sve. A onda u glavi pažljivo sastavite reči koje ćete koristiti da biste došli od svog cilja. Nekoliko puta se preslišajte i sledeći put kada se ukaže prilika vi nećete biti nervozni, jer ste u svojoj glavi već nekoliko puta prošli tu situaciju. U ostalom, toliko ste maštali o tome da ćete verovatno pre primetiti pravi momenat od onih ljudi koji se uopšte nisu pripremali na taj način.

Pozitivno razmišljanje

Postoji bezbroj studija o moći pozitivnog razmišljanja. Luiza Hej je napravila karijeru na pozitivnom razmišljanju. Ali ne bi se pričalo toliko o pozitivnom razmišljanju da ono nije nešto što donosi uspeh. U svemu što radite trudite se da budete pozitivni. Taj pozitivni stav daće vam elan da izgurate nemoguće. I svemu pristupajte korak po korak.

Na primer: Ako želite da u ovoj godini prestanete da pušite cigarete, a znamo da je to nešto što svi pušači veoma često imaju na umu - imajte veru u sebi da će to vama baš uspeti. Pozitivno razmišljanje će vam pomoći da se rešite ove navike. Čak iako niste potpuno ostavili sve nikotinske proizvode, prelazak na manje štetne alternative cigaretama je veliki korak napred.

Ukoliko cigarete zamenite Iqos-om, koji zagreva, a ne sagoreva duvan i samim tim eliminiše duvanski dim koji je primarni uzrok pušačkih bolesti, već ste doneli bolju odluku za svoje zdravlje.

Na vama je da donesete pravu odluku, da postavite cilj, vizualizujete svaki korak ostvarenja i budete sigurni u sebe da ćete postići to čemu težite!

IQOS nije proizvod bez rizika, oslobađa nikotin koji izaziva zavisnost. Samo za punoletne.