Povišene vrednosti holesterolamogle bi se opisati kao podmuklo stanje, jer mnogi nisu ni svesni da pate od ovog problema dok ne bude prekasno.
Visok nivo holesterola je opasan, jer može da rezultira ozbiljnim komplikacija.
Na svu sreću postoji potpuno prirodan način na koji se ove vrednosti mogu držati pod kontrolom. Nivo holesterola i triglicerida će biti potpuno pod kontrolom ukoliko uvrstite ulje lana u svoju ishranu.
Evo kako lan i ulje lana deluje na organizam i na koji način smanjuje nivo holesterola i triglicerida:
Laneno semei laneno uljesadrži alfa-linolensku kiselinu, koja je jedna od esencijalnih omega-3 masnih kiselina. Studijama je dokazano da lan povoljno utiče na regulisanje holesterola.
Ako ovu namirnicu uvrstite u ishranu, sa holesterolom nikad nećete imati problema