Toksična osoba ne mora nužno biti partner, to može biti i vaš šef, roditelj, prijatelj ili bilo ko iz vama bliskog okruženja. Ljude koji su toksični karakteriše sklonost ka manipulaciji, dominaciji, kontroli i moći - i koristiće sve resurse kako bi sebi obezbedili ugodnu poziciju u odnosu, dok je u isto vreme ni najmanje neće zanimati kakva su osećanja partnera i kako takvo ponašanje utiče na drugu stranu u vezi. Toksična osoba je slepa i gluva za vaše želje i potrebe, i praviće se da nikada nije čula vaš odgovor „ne“, upamitite to!
Vrlo su vešti manipulatori i pretvaraće se da vam "skidaju zvezde sa neba“ dok će ustvari davati minimum od sebe. Takođe, praviće se da ne mogu da razumeju "u čemu je problem" kada i ukoliko pokušate da ih suočite sa njihovim ponašanjem. Priznavanje „krivice“ takođe im nije jača strana, pa će se služiti svim dostupnim sredstvima da dokažu da su oni u pravu i da iza rasprave izađu kao pobednici.
Toksična veza, za razliku od zdrave ima tendenciju da, nakon nerealno lepog početka prerasta u sputavajuću, onu koja narušava samopouzdanje, dovodi do preispitivanja i osećaja krivice. Sve navedeno manipulator kod žrtve izaziva tendenciozno i u kontinuitetu, kako bi je oslabila, izolovala i zadrža u potpunosti pod svojom kontrolom.
Klasične karakteristike toksične veze su: isprazni razgovori koji ne vode ničemu i ponavljaju se bezuspešno u nedogled, kratki i retki trenuci sreće, osećaj da nemate nikakvu mogućnost da objasnite i dokažete svoje mišljenje i stav, pasivna agresija i nepoverljivost, osećaj da ste sami u vezi i da nemate oslonac ili podršku.
Dok će partner koji vas voli i poštuje želeti da vam bude podrška, da bude tu za vas i u dobru i u zlu, podsticati vas da budete bolja vezija sebe, toksični partner tragaće za načinom kako da vas suptilno izoluje, preuzme kontolu i uruši vam samopuzdanje svojim konstantnim pritiscima, manipulacijama i potrebom da dokaže da je on/ona uvek u pravu.
Neki od tipova toksičnih ljudi su:
Narcis – ceo svet se vrti oko njega i on je najbolji, najlepši i najpametniji. I to je neosporna činjenica! Ovde je reč o velikom egocentriku koji neće slušati šta vi govorite, već će vas prekidati čekajući priliku da progovori o sebi u superlativu, naravno.
Kontrolor – ova osoba želeće da sve konce drži u svojim rukama. On/ona je UVEK u pravu, želeće da kontroliše šta radite, gde idete, kome se javljate, šta ste jeli i zašto! Na svaku vašu reč on/ona će imati opasku ili pridiku koja će vas demantovati i dokazati da je to što govorite/predlažete „glupo“. Ova osoba će vam konstantno „disati za vratom“.
Toksične veze formiraju toksični ljudi, a vi ćete u njoj biti samo kolateralna šteta