Da li ste za jednu šoljicu kafe: Sve prednosti ovog napitka

Kafa sadrži nekoliko komponenti za koje je poznato da izazivaju hemijske reakcije u ljudskom organizmu. Samo zrno kafe ima sastojke koji su za ljude psihotropski kao nusproizvod telesnog odbrambenog mehanizma. Te hemikalije su otrovne ako se konzumiraju u velikim dozama.

Važan sastojak kafe je kofein, koji se ponaša kao stimulans. Upravo to je razlog zašto se kafa najčešće konzumira ujutru i za vreme rada. Studenti koji spremaju ispite do kasno u noć često koriste kafu da bi ostali budni. Mnogi zaposleni prave pauzu za kafu kada osete manjak energije.

Skorašnja istraživanja su otkrila, do sada nepoznate, dodatne stimulativne efekte kafe koji nisu posledica prisutnosti kofeina. Kafa sadrži i neku, za sada, nepoznatu hemijsku supstancu koja stimuliše proizvodnju adrenalina i kortizona.

Prednosti:

Smanjen rizik od pojave Alchajmerove bolesti

Smanjen rizik od stvaranja kamena u ljudskom organizmu

Smanjen rizik od pojave Parkinsonove bolesti

Poboljšane kognitivne performanse

Analgetički efekat

Smanjen rizik od pojave dijabetesa tipa 2

Smanjen rizik od pojave nekih vrsta kancera

Zaštitni efekat za ljudsko srce

Laksativ / diuretik

Antioksidant

Sprečavanje zubnog karijesa

Smanjen rizik od pojave gihta