Dijetalni napitak: Frape za ravan stomak

Naduven i tvrd stomak je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam.

Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.

Sastojci:

- 1 šoljica mleka ili lajt jogurta

- 15 dkg ananasa iz konzerve

- 1 kašičica lanenog ulja

- šaka leda

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender 2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu 3. Dobijeni frape popijte između obroka