Napravite sami
Dijetalni napitak: Frape za ravan stomak
Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i izravnati stomak
Objavljeno: 18.02.2014. 19:45h
11:34h
Izvor: Vanja Milenković
Izvor: Vanja Milenković
Naduven i tvrd stomak je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam.
Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.
Sastojci:
- 1 šoljica mleka ili lajt jogurta
- 15 dkg ananasa iz konzerve
- 1 kašičica lanenog ulja
- šaka leda
Priprema:
1. Sastojke ubacite u blender 2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu 3. Dobijeni frape popijte između obroka