Vežbe

Dovoljno je deset minuta: Vežbajte i stanjite struk (VIDEO)

Fitnes trener Tifani Rut pokazaće vam kako da stanjite svoj struk, te imate lepše obline

Objavljeno: 16.02.2014. 22:31h 20:14h
Autor:
Foto: Shutterstock

Od pojavljivanja slavne Bijonse sa svojim zanosnim oblinama, sve mi želimo da izgledamo zategnuto ali da zadržimo ženstvene obrise.

http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ
Vežbe su namenjene toniranju struka i kukova, kao i naglašavanju oblina.

Ono što je najvažnije jeste da su vežbe vrlo zabavne i seksi, pa su samim tim i lakše za rad.

Video koji je postavljen još pre tri godine pogledan je preko 15 miliona puta, a sudeći po komentarima mnogima se isplatilo što su dnevno odvajali po deset minuta za ovaj trening. Pre početka obavezno se zagrejte...