Kelj sa limunom i belim lukom: Ništa jednostavnije za pripremu, a popravlja imunitet! (RECEPT)

Sastojci:

• 600 grama kelja
• 2 kašike maslinovog ulja
• 3 čena belog luka
• ½ kašičice soli
• ¼ kašičice bibera
• sok jednog malog limuna

Spremite kelj na brz način: Lagani ručak od samo 3 sastojka!

Priprema:

• Grubo naseckajte listove kelja, prebacite ih u cedilo i isperite vodom.
• Zagrejte maslinovo ulje u velikom tiganju i dodajte tanko naseckani beli luk i mešajte minut.
• Postepeno dodajte kelj i svaki put dobro promešajte.
• Posolite i pobiberite.
• Poklopite i kuvajte dok kelj ne omekša, otprilike pet minuta.
• Sklonite s vatre i prelijte limunovim sokom.

Kelj kao riznica zdravlja: Bori se protiv raka, sprečava osteoporozu, reguliše visok pritisak!