Psiholog Labkovski: Evo šta čoveku daje pravu snagu!

Gubimo snagu kada:

• Kažemo "da", dok u sebi kažemo "ne";
• Osmehnemo se, a u stvari nam se plače;
• Ne odmaramo se;
• Sami sebe ubeđujemo da patimo, umesto da se zapitamo: Zbog čega trpimo i zbog čega moramo da patimo?
• Uvredimo se, umesto da odgovorimo istom merom.
• Ne obavljamo svoj posao.
• Komuniciramo sa nezanimljivom osobom koja nam je dosadna.
• Trpimo negativne ljude.
• Pričamo o politici, žalimo se na vreme, na saobraćaj, na cene goriva...
• Tračarimo.
• Mnogo vremena posvećujemo tuđim životima i tome kako neko živi.
• Radimo na nezanimljivom i dosadnom poslu.
• Bojimo se.
• Očekujemo da će neko doći i spasiti nas, tada će se život promeniti.
• Kritikujemo sebe, smatramo se nedostojnim, nesposobnim, nesrećnim...

Psiholog Mihail Labkovski: Jedino ako imaš zdravu psihu možeš da živiš sa samo jednim partnerom!

• Ova pravila garantuju zdravu psihu! Ja godinama živim ovako: Tvrdi ruski psiholog Labkovski!

Snagu dobijamo kada:

• Upoznajemo nove ljude
• Dobijemo novo znanje
• Putujemo
• Prevaziđemo naše strahove
• Pokušamo nešto novo
• Šetamo (nije isto kao trčanje na posao, ili odlazak u prodavnicu)
• Bavimo se nečim kreativnim.
• Komuniciramo sa finim ljudima
• Komuniciramo sa ljudima koji veruju u nas
• Bavimo se svojim telom (vežbamo, lepo se hranimo, idemo na masažu)
• Oslobađamo se stvari (bacamo staru gardarobu, ili nameštaj koji nam ne treba)
• Oslobađamo se emocionalnog tereta (kažemo "zbogom" osobama koje su to zaslužile)
• Kažemo "ne" kada to i mislimo, i kažemo "da" kada to osećamo.
• Radimo ono što želimo i volimo!

  NE PROPUSTITE

  Psiholog Mihail Labkovski savetuje žene: Evo šta da radiš kad ti muž napravi pakao od života!