ODUŠEVIĆETE SE

Zdravlje u tanjiru: Aromatična palenta koja će vas osvojiti i mirisom i ukusom! (RECEPT)

Napravite brzinski obrok koji možete i za doručak i za večeru

Objavljeno: 04.07.2019. 16:42h
Autor:
Foto: Shutterstock

Napravite obrok koji možete čuvati u frižideru dva dana i po potrebi zagrejati.

Sastojci:

  • 750 ml vode
  • ½ kašike soli
  • 100 grama kukuruznog brašna
  • 60 grama narendanog parmezana
  • 2 kašike maslaca
  • Timijan
  • Peršun

Šta sve može da izleči kukuruzno brašno: Moćna palenta nije samo ukusno jelo!

foto: Shutterstock

Priprema:

  • Stavite posoljenu vodu pa umešajte palentu.
  • Kad proključa, smanjite vatru i kuvajte otprilike 45 minuta.
  • Povremeno promešajte i pazite da ne zagori.
  • Sklonite s vatre, umešajte sir, maslac i naseckani sveži timijan i peršun.

Sve zdravstvene blagodeti kačamaka: Skida kilograme, podstiče probavu i smanjuje holesterol!