Filozofija celog zrna: Hranite se zdravim, kvalitetnim i nerafinisanim namirnicama

Junakinja poslednje februarske epizode Talije je Nevena Veselinović. Nevena je sladokusac i hedonista, veliki zaljubljenik u hranu, ali i veliki zaljubljenik u prirodu. Kako kaže, u svojoj ishrani, koristi sva bogatsva koja nam priroda pruža, i time pravi najbolji mogući balans u svom organizmu. Objašnjava nam princip whole food načina ishrane, odnosno filozofiju celog zrna.

Nevena kaže da ukoliko se odlučimo za ishranu celim zrnom, trajno ćemo biti fit a moći ćemo da jedemo u neograničenim količinama. Nije li to san svake žene, pa i muškarca?

Ona je svoj veganluk pretvorila u krkanluk, i kroz smeh tvrdi da će svi pre ili kasnije preći na ovaj način ishrane.

Pogledajte novu epizodu Talije!

Pratite Taliju na Fejsbuku!