NAJBOLJI RUČAK KADA SU VRUĆINE: Sprema se za 15 minuta, a kilogrami samo nestaju

Naš današnji predlog za ručak je obrok salata koja je preukusna, a opet niskokalorična i zdrava

Recepti
Autor:
NAJBOLJI RUČAK KADA SU VRUĆINE: Sprema se za 15 minuta, a kilogrami samo nestaju
Ručak za vrele dane, Foto: Printscreen/youtube

Ako ne možete da zamislite da uđete u kuhinju tokom vrelih letnjih dana, naš predlog je da napravite predivnu mediteransku salatu:

Sastojci:

  • 200 gr makarona
  • 1 glavica crnog luka
  • 3-4 čena belog luka
  • 3 paprike
  • 1 krastavac
  • vezica mirođije ili peršuna
  • 3-4 paradajza
  • 200-250gr. sira
  • Sok od 1 limuna
  • Maslinovo ulje, masline

Priprema: Makarone skuvajt, procedite i ostavite ih sa strane. U činiju iseckajte luk pa mu dodajte limunov sok, so i maslinovo ulje. Zatim dodajte u tu istu činiju i paprike, paradajz, krastavac, sir, mirođiju i sve promešajte. Dodajte makarone i masline i dobili ste obrok salatu za vrele dane.

Bonus video:

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs