Konstantni osećaj umora i iscrpljenosti, koji me je proganjao svaki dan, naterao me je da se zapitam: "Šta Japanke rade kada imaju tako blistavu kožu i besprekornu liniju?". Nakon malo istraživanja po Internetu, došla sam do zaključka - redovno piju vodu na prazan stomak, odmah nakon buđenja.
Rešila sam da probam i ja.
Žena je za sajt Bright Side podelila svoje iskustvo sa čitateljima.
"Više nisam znala šta da uradim kako bih imala više energije. Moja koža i kosa izgledali su užasno, a telo mi je slalo signale da nešto ne radim kako treba.
Istražujući, došla samo do japanskog tretmana vodom, i ubrzo počela da ga praktikujem. Rezultati su bili zadivljujući!
1. Počela sam da se osećam mnogo svežije i zdravije
Nekoliko dana od kako sam počela da pijem vodu na prazan stomak, odmah nakon buđenja, počela sam da se osećam mnogo "lakšom". Imala sam utisak da mi se telo mnogo brže detoksikuje.
2. Metabolizam mi se ubrzao
Više nisam osećala glad na svakih sat vremena. Potreba da jedem između obroka je nestala, i imala sam više energije.
Lenja creva, salo oko struka: Napitak koji momentalno izbacuje nečistoće iz tela!
3. Uspela sam da izgubim višak kilograma
Kako sam prestala da osećam glad na svakih sat vremena, tako sam i manje jela. Zahvaljujući prilivu energije, imala sam i veću želju za vežbanjem.
4. Prestala je da me muči gorušica
Ranije me je nakon svakog obroka mučila gorušica i imala sam problema sa probavom, sada su te neprijatnosti prošlost.
5. Kvalitet moje kože se poboljšao
Neću da lažem. Ljudi su mi često govorili da izgledam starije nego što jesam. Od kada sam počela sa terapijom vodom, moje bore su se smanjile, lice mi izgleda mnogo zdravije, blistavije i svežije.
Prešla 40-u, mršava je i nema bore: Jedem samo masti, nikad nisam bila zdravija! (FOTO, VIDEO)
6. Kosa je počela da mi izgleda mnogo bolje
Kosa mi bila mnogo lomljiva, tako da sam se šišala dva puta mesečno. Otkako sam počela da pijem vodu na prazan stomak, moja kosa je živnula - ne samo da je prestala da se lomi, već je postala sjajna.
7. Prošle su me urinarne infekcije
Terapija vodom leči ovaj problem mnogo bolje nego bilo koji antibiotik. Uspeh je zagarantovan, a ja više ne trpim bolna peckanja.
8. Nisam bila bolesna duže vreme
Ovaj jednostavni ritual zaista je spasao moj imuni sistem", zaključuje zadovoljna žena.
Reguliše stolicu, čisti krv i čuva srce: Namirnica koja nam pomaže da zimu izguramo bez bolesti!
Pratite sledeća uputstva kako biste izvukli maksimum iz ovog jednostavnog rituala:
- pijte četiri čaše vode odmah nakon buđenja, pre pranja zuba i na prazan stomak. Ako vam je teško da u startu krenete sa četiri čaše, počnite sa jednom, pa postepeno povećavajte.
- ne jedite ništa sledećih 45 minuta
- pijte vodu barem 30 minuta pre jela, ali nakon jela ne pijte i ne jedite ništa naredna dva sata.
Jedite ove dve namirnice zajedno 14 dana: Skidaju salo i holesterol, popravljaju krvnu sliku!
