Svako od nas računa na to da ako koristi kreme za sunčanje, da će se time osigurati od štetnosti sunčevog zračenja.
Medicinski stručnjaci i kozmetičari pružaju veoma malo dokaza da se korišćenjem zaštite od sunca uspešno može izbeći rak kože. Osim toga, postoje izvesne prećutane stvari o kremama za sunčanje u koje verujemo, a koje su neistinite ili se ne mogu dokazati.
Istina je da kreme za sunčanje, ako se koriste pravilno, mogu da spreče opekotine, koje zaista jesu jedan od glavnih uzroka raka kože. Iako zaštita može biti korisna u izbegavanju opekotina od sunčevog zračenja, to nije jedina stvar koju je poželjno uraditi radi zaštite kože.
Postoji bar 9 malo poznatih činjenica koje kriju kreme za sunčanje, a koje se, bar mi tako mislimo, podrazumevaju.
1. Korišćenje većeg UV faktora ne znači sigurnu zaštituVećina ljudi pretpostavlja da veći faktor koji je napisan na kremi znači i da je koža namazana ovakvom kremom sigurnija na suncu. Razmišljaju na način da će upotrebom većeg faktora moći da se duže izlože sunčanju i tu prave grešku. Previše se oslanjaju na visok UV faktor i nejgovu zaštitu, mnogi menjaju svoje ponašanje prema kupanju na suncu, izlažući mu se preterano dugo.
Najsigurnije sunčanje, spas za osetljivu kožu: Ulje ove voćke ima najjači zaštitni faktor!
Još jedna negativna strana koja se sreće kod krema sa izuzetno visokim UV faktorom su dodatne hemikalije koje se koriste za proizvodnju ovakvih krema. Veći broj štetnih hemijskih jedinjenja nalazi se u visokim zaštitnim faktorima i oni se lako apsorbuju u kožu, što može dovesti do pojedinih hormonskih poremećaja, alergijskih reakcija ili oštećenja tkiva.
2. Nema pravog dokaza da kreme za sunčanje sprečavaju rak kožeIako na tržištu postoji ogroman broj proizvođača koji prave i prodaju kreme za sunčanje, stopa raka kože utrostručila se tokom poslednjih 35 godina u svetskim okvirima. Jednostavno, nema te kreme koja će na pravi način zaštititi kožu od melanoma, kao ni pravog dokaza da bilo koja krema na tržištu je u tome efikasna.
3. Kreme za sunčanje mogu da smanje nivo vitamina D u organizmuDobra stvar u vezi sa ultraviolentom zaštitom je da pomaže u sprečavanju opekotina, a loša stvar je da ona blokira sunčeve zrake da dođu u dodir sa kožom, jer oni podstiču organizam da proizvodi vitamin D u korist sopstvenog zdravlja. Upravo je vitamin D važan u snižavanju rizika o dobijanja raka, kao i kod jačanja kostiju i imunog sistema. Većina ljudi ne izlažu se dovoljno suncu kako bi proizveli vitamin D, pa su prinuđeni da ga uzimaju kroz razne suplemente.
Za jedan dan, bol u kolenima i zglobovima je nestao: Presrećna žena svima otkrila recept!
4. Pojedine kreme sadrže toksične sastojke koji izazivaju alergije i remete hormoneO ovome smo već nešto rekli, ali nije beznačajno opet ponoviti da mnogi proizvodi namenjeni zaštiti od sunca sadrže hemijske sastojke koji se lako apsorbuju u kožu, a koji mogu da poremete funkcionisanje hormona u organizmu ili izazovu alergijske reakcije. Preporuka je da se na kožu nanose one kreme koje sadrže titanijum i cink.
5. Kreme za sunčanje ne štite od svih oštećenja kožeBlokatori sunčevih zraka u vidu krema mogu da zaštite od opekotina, ali ne mogu da štite od opasnih ultraljubičastih zraka koje oštećuju ćelije kože i DNK. Zaštita od starenja kože i kožnih tumora nije obezbeđena ni kremama sa dodatnim zaštitnim faktorom.
6. Kreme za sunčanje razlikuju se u Evropi i AmericiEvropski proizvođači zaštitinih krema za sunčanje imaju na raspolaganju čak sedam različitih sastojaka koji filtriraju štetne UVA zrake. Za razliku od Evrope, u SAD dozvoljeno je da se koristi samo tri od ovih sedam sastojaka, što kreme proizvedene u Americi čini slabijim u mogućnosti zaštite od opekotina.
Izgorelo joj 50 odsto tela, ostala bez kose: Teška tragedija Jovane Švonje!
7. Vitamin A kao dodatak može da ubrza razvoj raka kožeUzimanje vitamina A jeste zdravo, ali to nije slučaj i sa kremama sa zaštitinim faktorima. Proizvodi namenjeni nezi usana i razni losioni koji sadrže vitamin A (naziva se i retinol) zapravo mogu da ubrzaju razvoj kožnih tumora kada se koriste na koži izloženoj suncu. Preporučuje se izbegavanje krema koje sadrže retinol (vitamin A).
8. Visoki faktor zaštite od sunca (ni)je garancija protiv opekotina i raka kožeI o ovome je već bilo reči, ali konstatovaćemo da na telo namazana krema sa 50+ faktorom ne znači da na suncu može da se boravi mnogo duže nego sa nanetom kremom manjeg zaštitnog faktora.
9. Zaštitne kreme nikada nisu 100 odsto vodootporneBez obzira šta piše na ambalaži, kreme za sunčanje štite kožu od spaljivanja samo jedno kratko vreme. Nakon izlaganja vodi ili znoju, mazanje kremom mora da se ponovi, čak iako na pakovanju piše da je krema vodootporna.
Znakovi da vam je koža oštećena od sunca: Mnogi se ne vide, neki kriju melanom!
