Probajte i uverite se

Spasonosno rešenje za štitnjaču: Radite ovu vežbu svaki dan!

Probleme sa štitnom žlezdom doživljavamo kao da nas nešto guši ili steže oko vrata, a ovo je pravi lek
Medicina
15:04h Autor: , ,
Spasonosno rešenje za štitnjaču: Radite ovu vežbu svaki dan!
Foto: Shutterstock

Pojačano ili smanjeno lučenje hormona štitaste žlezde odražava se na rad srca, metabolizam, nervni sistem, a kod žena i na reproduktivnu sposobnost. Namirnice bogate jodom umanjuju rizik, dok ga stres povećava.

Hormoni koje luči tiroida, štitasta žlezda, regulišu mnoge procese u organizmu, poput telesne temperature, metabolizma, rada srca i funkcionisanja nervnog sistema.

Tajne ruske narodne medicine: Ove biljke koriste se za lečenje svih bolesti!

Ovi hormoni takođe utiču i na izgled i kvalitet kože i kose. Sve to ovoj maloj žlezdi smeštenoj na prednjoj strani vrata, između grkljana i ključne kosti, daje veliku ulogu u funkcionisanju našeg organizma i zato je treba redovno kontrolisati.

Tiroidna žlezda luči dva glavna hormona - trijodtironin T3 i tiroksin T4, a problem nastaje zbog njihove premale ili prevelike proizvodnje. U oba slučaja dolazi do brojnih poremećaja u organizmu.

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Problemi sa štitnjačom povezani su sa razvojem, odnosno sazrevanjem. Predstavljaju veliku potrebu za širenjem, nezasitan apetit za životom, potrebu za uspehom. Doživljavamo ih kao da nas nešto guši ili steže oko vrata. Ipak, mogu biti i znak pohlepe i prekomernih očekivanja od sebe.

Bolesti štitnjače mogu nam ukazati da se bojimo nešto da pustimo. Baš kao što joj ime kaže, ona trajno pokušava da poveća spremnost na obranu i zaštitu, stoga ukazuje i na konflikte. U nekim slučajevima ove bolesti simbolizuju razočaranje zbog neostvarene želje da od nekoga zavisimo, najpre od roditelja, a kasnije od partnera za kojim trčimo. Simptomatologija ukazuje na potištenost, zadržavanje osećanja i strah od smrti.

Uzrok raka leži u hrani: Ovo je najgora stvar koju sebi možete da uradite!

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Šta učiniti? Treba osvestiti potisnutu potrebu za rastom i širenjem. Da bismo to ostvarili, moramo se pokrenuti, pojačati tempo, biti budni i koristiti prilike koje su nam date, usuditi se na borbu i ići do vrha. Tegobe sa štitnjačom ukazuju na podvojenost između straha od smrti i velike volje za uspehom i delovanjem. Dobro je priznati sebi i paniku, ali ipak dopustiti delovanje.

Obolele bolest poziva da stanu u centar vlastitog života sa svim njegovim mogućnostima. Oslobodite energiju zarobljenu u bolesti i unesite je u životnu borbu. Smanjena funkcija štitnjače ukazuje na beg iz spoljnog sveta, skrivanje iza debelih zidova i nedostatak uzemljenja.

Da bismo se bolje nosili sa životnim teškoćama, slavni nemački lekar i psihoterapeut Dalke nam savetuje da svaki dan koristimo vežbu osmeha. Svaki put kad se osmehnemo, naše telo luči endorfine, tzv. hormone sreće, i zbog toga tumačenje naše stvarnosti može postati pozitivno bez obzira na to kakve su okolnosti.

Recept naših predaka za život bez kancera: 7 zlatnih pravila dugovečnosti!

Probajte sledeću vežbu:

Zatvorite oči, prizovite u sećanje situaciju u kojoj ste bili jako srećni i to vam sećanje izaziva osmeh. Zamislite kako osmeh dolazi iz dubine i ulazi u vaše oči i lice koje postaje nežnije, blaže. Pošaljite osmeh u srce i zamislite kako se za njega otvara. Osetite kako se područje oko srca širi i opušta. Dišite mirno i ravnomerno i zamislite kako vaše srce širi nežnost. Završite vežbu i ponesite taj osećaj u dan.

Ako se, pak, suočite sa nekom zastrašujućom situacijom, zamislite kako se smešite i pozdravljate strah. Tako vas strah neće opsedati i vama zagospodariti, nego će proteći i nestati.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs