Teoretski govoreći, razna iskustva koje stičemo čine nas jačim i boljim ljudima. Budi optimističan, preuzmi kontrolu nad svojim životom i nemoj nikad da se sažaljevaš. To su jedine tri stvari na kojima uvek moraš da radiš.
Psihoterapeut i ekspert mentalne snage, Ejmi Morin, napravila je listu od 21 karakteristike koju poseduju mentalno jaki ljudi:
1. Emocije i logičko razmišljanje su im u savršenom balansu
Ne radi se o kontroli vaših emocija, reć je o tome da vi znate da održite savršen balans između zdravog razuma i emocija. Vi vidite jasno čak i onda kada emocije preovladaju i brzo se vraćate u ravnotežu.
2. Svoje slobodno vreme provodite produktivno
Neko može imati milion opravdanja što nije završio posao. Mentalno jaki ljudi će se fokusirati na ono što im je zaista važno i neće trošiti vreme na neproduktivne aktivnosti.
3. Veruju svojoj sposobnosti da se prilagode promenama
Život se konstantno menja, i po nekad je veoma teško prihvatiti nove okolnosti. Većina ljudi pokušava da se oslobodi tih promena, ali mentalno jaki ljudi se fokusiraju na to da "pohvataju" promene koje dolaze.
Usamljenost bira najsnažnije ljude: Bore se kao lavovi, ali ove senke se ne mogu rešiti!
4. Suočavaju se sa strahom koji ih koči
Većina ljudi izbegava strah, dok se dugi suočavaju sa strahom kako bi izgledali hrabro. Međutim, mentalno jaki ljudi nemaju šta da dokazuju. Oni se suočavaju i prevazilaze svoj strah kako bi postali bolji ljudi.
5. Uče iz svojih grešaka
Mentalno jaki ljudi ne opravdavaju svoje postupke i ne kriju svoje greške od drugih. Oni uče iz svojih grešaka i nadaju se da će postati bolji.
6. Nalaze balan između onog što su sada i onog što žele da postanu
Mentalno jaki ljudi možda trenutno prihvataju ono kakvi su sada, ali nikad ne prestaju da rade na sebi.
7. Raduju se tuđem uspehu
Mentalno jaki ljudi znaju kako da sarađuju sa drugima. Nikad nisu ljubomorni na uspeh drugih ljudi. Naprotiv, oni se raduju tuđem uspehu i sreći.
8. Žive svoj život i cene sebe
Ako poznajete sebe i svoje mogućnosti, nikad nećete pogrešiti sa svojim izborom. Mogućnost da prepoznate sve svoje potencijale vas čini jakom osobom.
Omiljeni cvet otkriva vašu ličnost: Neverovatno precizno! (FOTO)
9. Unapređuju svoje znanje, ne hvale se njime
Ljudi vole da se dokazuju, dok mentalno jaki ljudi nemaju potrebu za tim. Oni imaju potrebu da sebe unaprede i poboljšaju svoje znanje.
10. Žive svoj život
Mentalno jaki ljudi cene i vole svoj život. Nikad neće reći ono što ne misle. Njih ne zanima šta vi mislite o tome, jer to je njihov život.
11. Cene ono što imaju, ne ono što bi mogli da imaju
Mentalno jaki ljudi su uvek srećni sa onim što imaju, a ne sa onim šta bi mogli da imaju. Stoga lakše podnose kada dožive neuspeh.
12. Znaju da trijumf vredi čekati
Nestrpljenje nas čini slabim. Stoga, mentalno jaki ljudi znaju da svaki uspeh mora temeljno da se gradi.
13. Odgovorni su za svoja dela
Oni znaju da svaki čovek greši, a kada dođe do greške oni je priznaju. Takve stvari ne kriju ispod tepiha: prihvaćaju ih i uče na njima.
14. Zahvalni su
Uprkos tome što teže višem cilju, mentalno jaki ljudi zanju da imaju i više nego im je potrebno i zahvalni su na tome.
Jednom se živi: 4 izgovora koje jaki ljudi nikada ne koriste!
