Zubi
Osim što kontrolišete zdravlje zuba i desni, redovnim odlaskom kod zubara možete saznati svašta i o stanju vašeg organizma. Naime, promene u usnoj duplji mogu biti jedan od prvih pokazatelja bolesti srca, pluća, probavnog sistema ili nekih drugih delova vašeg tela. Ne zanemarujte promene na zubima i desnima već potražite pomoć stručnjaka.
Američki kardiolog upozorava: Ovo su glavni okidači bolesti srca kod žena!
Težina
Debljanje ili pak mršavljenje pojava je koja se svima događa tokom godine, a najviše zavisi od ishrane, načina života i stresa. Ne smemo nikako zanemariti i značajno debljanje ili pak mršavljenje. Ako ste u kratkom roku dobili veliki broj kilograma to može upućivati na hormonalni disbalans i probleme sa štitnom žlezdom ili pak na zadržavanje vode u organizmu odnosno probleme sa srcem i bubrezima kao i trudnoću. Isto važo i za nagli gubitak kilograma.
Mokraća
U mokraći se nalazi više od 70 posto markera uz pomoć kojih možete saznati u kakvom je stanju vaš organizam. Boja i miris mokraće vrlo je važan pokazatelj zdravlja.
Očistite bubrege od soli i toksina: Jedna čaša ovog čaja izbacuje nečistoće! (RECEPT)
Koža
Koža je najveći organ koji je svakodnevno izložen spoljašnjim uticajima. Upravo zbog toga važno je pratiti promene koje se događaju na površini kože. Nakon tuširanja kao i pre nanošenja sredstava za negu posmatrajte deo po deo kože, a za teško dostupna mesta na leđima upotrebite dva ogledala.
Primetite li neke promene boje, nove izrasline, mrlje ili tamne izbočene mladeže bilo bi dobro potražiti savet stručnjaka. Pregled kod dermatologa vrlo je jednostavan i bezbolan, a njime možete sprečiti mnoge bolesti među kojima je i melanom.
Spremite se za kupaći: Kako da vaša koža bude glatka, bez uraslih dlačica i crvenila!
Nokti
Nokti mogu biti vrlo elegantan ukras vaših ruku, ali njihova važnost je mnogo značajnija. Male i velike promene na rukama i nožnim prstima mogu upućivati na razne bolesti. Ako ste primetili da su se vaši nokti oblikom, teksturom ili bojom promenili, vreme je za odlazak kod doktora.
