Nutricionista Majk Meklnes osmislio je dijetu u kojoj zahvaljujući medu gubite suvišne kilograme.
Dijeta je vrlo jednostavna. Sve što treba da uradite je da zamenite upotrebu šećera sa medom. Takođe, treba dodati i kašiku meda u vruću šoljicu vode i piti svakog dana.
Držite se toga i još nekoliko jednostavnih pravila i mehanizam u glavi će se okrenuti tako da će se žudnja za šećerom zaustaviti, piše Daily Mail.
Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro: Evo šta joj se desilo nakon godinu dana!
Dijeta je efikasna zbog toga što telo sagoreva više masti tokom prvih nekoliko sati sna nego u bilo koje drugo vreme.
To i isključenje rafinisanog šećera iz ishrane korak je koji će balansirati moždane signale koji nam govore da nam fali šećera kada počnemo da osećamo umor ili pad energije.
Sladoled dijeta: Jelovnik uz koji gubite 2 kilograma nedeljno!
