Da li ste ikada pomislili da možete da smršate pomoću ukusne poslastice?!
Ako je odgovor Ne, to je zato što niste imali recept za posebnu pitu sa jabukama! Glavni sastojak je ova voćka koja je odlična za varenje, kao i još nekoliko začina koji ubrzavaju metabolizam.
Izgubite kilograme, a istovremeno uživajte u ukusnoj poslastici!
Sastojci: 200 g speltinog brašna, 50 g smeđeg šećera, 3 kašike meda, 1 kašičica cimeta, pola kašičice praška za pecivo, 1 kašičica đumbira u prahu, 150 g putera, 1 cm svežeg đumbira, četvrtina kašičice karanfilića, 10 jabuka, 100 g smeđeg šećera, 2 kašike limunovog soka, 1 kašičica rendane kore limuna, 1 kašika speltinog brašna.
Slavni ruski dijetolog otkriva: Ovo je jedini način da smršate, a da se kilogrami ne vrate!
Priprema: U posudi pomešajte brašno, otopljeni puter, smeđi šećer (50 g), cimet, karanfilić, mleveni đumbir i prašak za pecivo. Dobro sjedinite, pa dodajte rendani koren đumbira. Dobro izgnječite rukama, stavite u posudu, prekrijte folijom i odložite u frižider na pola sata.
Za to vreme operite jabuke, očistite ih i isecite na četvrtine i osmine. Prelijte ih limunovim sokom, naredajte koru limuna, dodajte šećer, brašno i sve izmešajte, pa prebacite u pleh koji ste prethodno podmazali.
Na jabuke sipajte testo i ravnomerno ga rasporedite. Pecite u dobro zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko sat vremena.
I ne zaboravite da nam javite rezultate!
