Zbog zagađenja u vazduhu u poslednje vreme sigurno primećujete da su vam se na licu pojavile fleke, pege, mitiseri, akne....
Na zdravlje kože možete delovati iznutra - konzumiranjem organskog povrća i voća, naročito onog bogatog vitaminima A i C, kao i ispijanjem većih količina filtrirane vode, kako biste isprali toksine iz organizma. Na stanje i izgled kože takođe možete uticati izvana - promenom životnih navika i negom uz pomoć prirodnih sastojaka. Poželjno je da na kožu nanosite one sastojke koje biste bukvalno mogli i pojesti. Donosimo vam recepte za prirodnu negu lica, čiji su neizostavni sastojci limun, ananas i kurkuma, moćni saveznici zdravlja i lepote.
<\/div>
1. Limun
Poznato je da sok od limuna pomaže jetri u detoksikaciji te je bogat izvor vitamina C, koji je pravi saveznik zdravlja vaše kože. Svako jutro popijte čašu sveže isceđenog limuna i vrlo brzo ćete primetiti promene na svojoj koži. Bore će biti manje izražene, imaćete manje tamnih mrlja i uopšteno lepši izgled kože, nezavisno od toga da li imate masnu ili suvu kožu. Limun se koristi i kao baza mnogih prirodnih preparata za negu lica.
Gel za pranje lica od limunovog soka
Napravite prirodni miks za pranje lica. Pomešajte malo soka od limuna s malo meda, gela od aloje i vode pa time svako jutro perite lice.
Hidratantni preparat za lice
U jednakim količinama izmešajte sok od limuna, med i maslinovo ulje. Nanesite na lice, najviše na suve zone kože, ostavite da deluje 15-ak minuta pa isperite.
Prirodna maska od limuna
Sastojci: 1 supena kašika soka od limuna; 1 supena kašika mleka u prahu; 1 supena kašika sirovog meda; nekoliko kapi eteričnog ulja po želji.
Sve sastojke izmešajte, nanesite na lice, ostavite da deluje oko pola sata pa isperite.
<\/div>
2. Ananas
Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, ananas uklanja toksine iz krvotoka pa samim tim smanjuje infekcije na koži.Budući da obiluje vitaminom C, deluje i na akne. Sadrži i vitamin A, pa tako ima i protugljivična i antibakterijska svojstva. Sok ili plod ananasa može se upotrebiti na mnogo načina.
Sok za pranje lica
Nanesite sveži sok od ananasa na lice, ostavite da se osuši pa isperite hladnom vodom. Svakodnevnom primenom ovog soka primetit ćete kako vaša koža postaje sve čišća i blistavija.
Kolutove ananasa za tretiranje akni i mrlja
Akne, crvenilo, tamne mrlje i nepravilnosti na koži istrljajte kolutovima svežeg ananasa. Isperite nakon 5 minuta - ne čekajte duže jer bi kiselina iz ananasa mogla malo da opeče vašu kožu.
Maska za lice od svežeg ananasa
Zgnječite ili izmiksajte meso zrelog ananasa, pomešajte s medom pa nanesite na lice. Ova će maska poboljšati stanje i izgled vaše kože.
<\/div>
3. Kurkuma
Poznato je da kurkuma čisti krv, podstiče cirkulaciju te ima snažna protuupalna svojstva. Stoga je izvrstan prirodni lek za tretiranje kožnih problema. Kurkuma ima i antibakterijska svojstva te pomaže u lečenju akni. Osim što je kurkumu odlično dodavati u jela, možete je iskoristiti i za pripremu raznih preparata za negu kože.
Maska za masnu kožu
Pomešajte kurkumu u prahu, sandalovinu u prahu i sok od narandže tako da dobijete teksturu paste. Nanesite na lice, ostavite da deluje 10-15 minuta pa isperite. Ova maska je posebno pogodna za masnu kožu.
Maska za hiperpigmentaciju
Ova maska izvrsno deluje protiv hiperpigmentacije i tamnih mrlja na koži. Pomešajte kurkumu u prahu s malo soka od limuna i soka od krastavca pa nanesite na kožu. Ostavite da deluje 15-20 minuta pa isperite toplom vodom.
Maska koja smanjuje bore
Pomešajte kurkumu u prahu, pirinač u prahu i sok od paradajza tako da dobijete teksturu paste. Nanesite na lice i ostavite da neko vreme deluje. Uz pomoć ove maske odstranićete mrtve ćelije kože i smanjiti bore na licu.
