Da biste zaštitili svoje telo od bolesti, zagađenosti vazduha i vode - hranite se divljim biljem. Skromne namirnice koje rastu, skoro samonikle, oko naše kuće, veoma pogoduju našem organizmu. Divlja hrana čuva vitamine i minerale koje hrane naše ćelije.
Postoje 3 namirnice koje će sasvim oporaviti vaše telo, ojačati ga i učiniti otpornim na bolesti. To su:
Iako ih možete lako kupiti u supermarketu, predlažemo vam da samo uzgojite svoje borovnice. Borovnice možete da gajite u saksiji u stanu, na balkonu ili u bašti. Veoma dobro uspevaju na našem podneblju, a na vama je samo da ih redovno konzumirate od maja do juna, kada ova biljka donosi plodove.
Biljka koju naši stari obožavaju, ali i rado koriste u ishrani. Tokom proleća jedite što više koprive, pijte čaj od ove biljke, osušite je i spremite za zimu. Kopriva će telo napuniti energijom i očistiće sve toksine iz vašeg organizma.
Nema boljeg čistača jetre i pluća od maslačka. Čaj od maslačka poboljšaće vaš imuni sistem, a tokom prvih dana proleća obavezno jedite salatu od mladih listova maslačka.
