Budući da su i naučnici u velikom broju slučajeva u dilemi i da vam svaki lekar daje svoje, potpuno drugačije mišljenje, nije ni čudo što ljudi i dalje za mnoge mitove veruju da su istina.
Isto je i sa navikama za koje se veruje da poboljšavaju zdravlje, a situacija je zapravo potpuno obrnuta.
1. Vikendom možete da nadoknadite san koji ste propustili tokom nedeljePotpuna zabluda - spavanje ne deluje retroaktivno, već svake noći treba da spavate 7-8 sati.
2. Uzimanjem vitamina jačate imunitetGreška - samo lekar može da utvrdi da li uopšte smete da pijete suplemente i koje.
3. Treba da se tuširate jednom do dva puta na danOpet pogrešno - treba da se kupate onda kada ima potrebe za tim.
7 sitnica koje vas čine pametnijim: Izoštrite um na jednostavan način!
4. Da se ne biste prehladili, treba da okrenete glavu od onog koji kašlje ili kijaNišta time niste uradili - bezbedna distanca je da uopšte ne budete u istoj zgradi.
5. Treba da perete zube posle svakog jelaTako može samo da oštetite zubnu gleđ - dovoljno je da operete zube dva puta dnevno.
6. Treba da odspavate posle ručkaMože, ako planirate da se ugojite.
7. Kuća uvek treba da bude potpuno čistaStopostotna čistoća i odsustvo bakterija može da dovede do razvoja alergija.
8. Mikrotalasna pećnica ubija zdrave materije u hraniRadijacija u ovom aparatu ne može da razbije atome i molekule, ali je generalno štetna za zdravlje.
10 potmulih simptoma bolesti bubrega: Zdravlje vam je ozbiljno ugroženo!
9. Što više spavamo, to boljeNe! Više od osam sati spavanja dovodi do letargije (osećaja umora i nedostatka energije).
10. Najbolji način za buđenje je alarmZabluda - iznenadno buđenje je veliki šok za organizam.
11. Ranac je najbolji način da nosite stvariSamo ako je pozicioniran 5 centimetara iznad struka, a kaiševi postavljeni jednako.
12. Bilo kakve naočare za sunce su dobra zaštita za očiSamo kvalitetne naočare sa adekvatnom zaštitom će sprečiti štetno delovanje sunca na oči.
Doktor kategorično tvrdi i nudi lek: Kad imate dovoljno ovog vitamina, ne možete da dobijete rak!
