Korisno znati

Kako ishrana utiče na vaginalnu ravnotežu: Namirnice koje remete kiselost i miris!

Špargle i brokoli su namirnice koje su veoma zdrave, ali, takođe, mogu uticati na vaginalnu ravnotežu

Lepi & Zdravi,

Autor:

Devojka, foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Vagina ima prirodno kiselu pH vrednost, a neke od namirnica koje konzumiramo mogu to da poremete. Tako određena hrana može da dovede do neprijatnog mirisa i do disbalansa bakterija koje čuvaju vaginu od infekcija.

Na primer, začini i začinske namirnice, poput belog i crnog luka, mogu uzrokovati neprijatan miris vagine i poremetiti njenu kiselost. Isti efekat izaziva i konzumiranje previše crvenog mesa, mlečnih proizvoda i alkohola.

Špargle i brokoli su namirnice koje su veoma zdrave, ali, takođe, mogu uticati na vaginalnu ravnotežu, dok voće i voćni sokovi mogu “zasladiti” situaciju tamo dole.

Za celokupno zdravlje organizma, veoma je važno da pijete što više tečnosti ( 2 litra vode dnevno ), kao i voće i povrće i žitarice. Što se mlečnih proizvoda tiče neka vaš izbor bude jogurt, kao i drugi proizvodi od mleka koji u sebi sadrže probiotike, jer oni pomažu vašoj vagini u održavanju ravnoteže i zdrave pH vrednosti.

Ako ste pak ljubitelji slatkiša, trudite se da ne preterujete s njihovom konzumacijom, jer, osim što mogu naškoditi vašoj liniji, visok nivo šećera u krvi povećava i rizik od učestalog oboljevanja od gljivičnih infekcija.

Spavate sa gaćicama: Doktorka otkriva koliko je to opasno po zdravlje!

Pratite Stil na FB

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Komentari (1)

Posljednji komentar

8

Luk beli ne moze da dovede do dizbalansa bakterija jer nista kao beli luk luk cuva potrebne bakterije a unistava lose.Mozda utice na miris mada ne verujem ,samo dah menja,ali za dvoje koji u isto vreme koriste nema nezeljenih osecaja posto samo u bliskoj komunikaciji se ispoljava

Pogledaj sve komentare Pošaljite komentar

Najnovije

Prikaži sve vesti >

Komentari

Učestvujte u kreiranju sadržaja

Učestvujte u kreiranju sadržaja! Pošaljite nam fotografiju uz kratak opis događaja i Stil će objaviti vašu vest!

Pošaljite vest ›

Horoskop

  • Ovan Ovan

    Posao

    Ono što je aktuelno kod vas u toku ovog perioda je...

    Detaljnije... ›
  • Bik Bik

    Posao

    Vaš cilj je veća zarada. Ukoliko ste skoncentrisan...

    Detaljnije... ›
  • Blizanci Blizanci

    Posao

    Želite mnogo više da radite, ali isto tako da se b...

    Detaljnije... ›
  • Rak Rak

    Posao

    Na poslu će vam biti lepo. Radićete možda i više n...

    Detaljnije... ›
  • Lav Lav

    Posao

    Vaša potreba za materijalizacijom je velika i nema...

    Detaljnije... ›
  • Devica Devica

    Posao

    Ovaj period možete da iskoristite za kraća putovan...

    Detaljnije... ›
  • Vaga Vaga

    Posao

    Otežanja koja ste imali polako prolaze i osećate d...

    Detaljnije... ›
  • Škorpija Škorpija

    Posao

    Ukoliko do sada niste ispunili svoje ciljeve, ne o...

    Detaljnije... ›
  • Strelac Strelac

    Posao

    Loše raspoloženje koje ste imali polako vas prolaz...

    Detaljnije... ›
  • Jarac Jarac

    Posao

    Ono što možete da očekujete u toku ovog perioda je...

    Detaljnije... ›
  • Vodolija Vodolija

    Posao

    Robujete rigidnom stavu i ne dopuštate još uvek da...

    Detaljnije... ›
  • Ribe Ribe

    Posao

    Ne želite da budete izigrani, pa ćete pokušati da...

    Detaljnije... ›