Bilo da je radna nedelja tek počela ili da se opasno bliži svom kraju, ekspresno napunite baterije za nasmejani idući dan!
1. Zavalite se ispred televizora i priuštite sebi filmski/serijski maraton.
2. Priredite sebi super mirišljavu, penušavu kupku i ne izlazite iz kade sve dok je voda prijatne temperature.
Japanska kupka: Dubinsko opuštanje je zagarantovano!
3. Prigušite svetla, zapalite mirisne sveće i uživajte u omiljenoj muzici.
4. Zavalite se u krevet u preslatkom vešu (čisto da se osećate bolje) i uživajte u omiljenoj knjizi ili časopisu.
5. Skuvajte omiljeni čaj, kafu ili drugi napitak i sastavljajte listu stvari koje želite da ostvarite što pre.
3 čudesna tibetanska recepta: Podmladite se, sačuvajte se od srčanog i moždanog udara i stresa!
6. Šetajte do butika bez da potrošite ijedan dinar (ne možete ni da zamislite koliko je opuštajuće šetati buticima bez stresa zbog nemogućnosti pronalaska baš onoga što tražite).
7. Uživajte u svim mogućim bjuti ritualima koji vam padnu na pamet. Sredite obrve, nalakirajte nokte, napravite piling celog tela, nanesite masku na lice, obilno se našpricajte omiljenim parfemom...
8. Vežbajte i napunite telo hormonima sreće koji u momentu podižu raspoloženje!
