Čvrsto i zanosno telo pevačice Dženifer Lopez rezultat je višegodišnjeg vežbanja, nastupanja na bini, ali i strogog režima ishrane. Lepa glumica i pevačica sada je otkrila tajnu svoje senzacionalne figure!
Naime, sve što Dženifer jede je organskog porekla, a nikad ne konzumira prerađenu hranu, poput industrijskih grickalica, slatkiša ili sličnih prerađevina, iako bi zbog čestih poslovnih obaveza mogla da padne u iskušenje.
Napunila je 70 godina, a ima telo 30 godina mlađe: Znate li čije su ove izvajane noge? (FOTO)
"Upravo zato uvek imam zdrave grickalice u torbi, poput voća i povrća", otkrila je latino diva za magazin People.
Za ručak ona najradije jede lososa i salatu od brokolija, paprika i tikvica. Uživa i u kombinaciji kelja, sira i tostiranih bundevinih semenki, dok uveče uživa u grilovanoj svinjetini ili piletini posluženoj uz kinou ili pečeni džem.
Ako želite da budete srećni, zdravi i mršavi: Prva i jedina stvar koju treba da uradite!
Ipak, zanosna 48-godišnjakinja ima i svoje slabosti. Ona povremeno "zgreši" sa domaćim sladoledom od čokolade ili keksom s komadima čokolade.
Figuru održava svakodnevnim treninzima sa privatnim trenerima, a svoj dobar izgled duguje i životu bez poroka.
"Ne pijem alkohol, ne pušim i ne konzumiram kofein. U retkim prilikama kada se zaželim kafe, naručujem bezkofeinsko piće", priznala je Dženifer.
Glumica smršala 36 kilograma bez kapi znoja: Njena tajna je tako jednostavna! (FOTO)
