Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

3 vežbe za jačanje celog tela: Najbolji funkcionalni trening koji preoblikuje telo svake žene

Cvekla je prirodni izvor antioksidanata, esencijalnih vitamina i minerala: A najzdravija je kad se jede na ovaj način

Cvekla

Ova navika najviše skraćuje životni vek: Nema veze koliko zdravo se hranite ili vežbate ako ne radite ovo džaba vam sve

zdrav život

5 namirnica koje treba izbegavati nakon 55. godine: Razaraju žučnu kesu

Žuč

Šta doručkuje, ruča i večera Donald Tramp? Nema ličnog kuvara, a izborom hrane je frapirao i Amerikance i nutricioniste

Evo zašto koža Skandinavki blista: Uz ovaj trik ni suv vazduh ni minus im ne može ništa

Skandinavka

Feng šui pravila za privlačenje zdravlja u dom: Uz pomoć njih obnovićete vitalnu energiju

5 osnovnih pravla za uzimanje kolagena: Evo kako se pravilno pije

Ovo egzotično voće je sve popularnije u Srbiji: Štiti srce i mozak, pomaže kod stresa i mršavljenja, a za imunitet je tata mata

Tamarilo

Ovaj prirodni prah je moćniji i od sode bikarbone: Čisti creva od svih otrova, a i u domaćinstvu ima nezamenljivu ulogu

Ako ovako držite jaja u frižideru pravite veliku grešku: Na taj način smanjujete im se rok trajanja i razvijaju se bakterije

Žena ispituje svežinu jaja

"Ovo je najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije, a mnogi je jedu za doručak": Tvrdi dr Momčilo Matić i otkriva na koji način treba započeti dan

Imam narcisoidni poremećaj ličnosti i ovako se ophodim prema partnerima: Jedino me ispunjava kad im ovo namerno radim

Ova vrednost jutarnjeg šećera ukazuje na predijabetes: Stanje koje je veoma opasno, a ne daje nikakve simptome

7 najvažnijih mentalih bolesti koje su nasledne: Psihijatar objašnjava kako geni utiču na njih

Šurov.jpg