Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

7 najvažnijih mentalih bolesti koje su nasledne: Psihijatar objašnjava kako geni utiču na njih

Šurov.jpg

Ovo egzotično voće je sve popularnije u Srbiji: Štiti srce i mozak, pomaže kod stresa i mršavljenja, a za imunitet je tata mata

Tamarilo

Štiti od demencije, poboljšava rad creva i čini kožu mekom poput pamuka: Da, sve to ima samo 1 namirnica

Povrće broj 1 za zdravlje srca: Kardiologtvrdi da je puna vitamina i vlakana

Prokelj

Legla da spava posle večere s drugaricom pa završila u komi: Izgledala kao da je udarena u facu i zamalo živa zadavljena, a osetila samo blago peckanje u jeziku

Kejtlin

Milica Todorović je pre trudnoće smršala 15 kg: Uradila je 1 stvar i bez dijete dovela liniju do savršenstva

Ova vrednost jutarnjeg šećera ukazuje na predijabetes: Stanje koje je veoma opasno, a ne daje nikakve simptome

Da bi sprečili upalu mišića ili neku ozbiljniju pvredu posle treninga obavezno uradite ovo

Devojka radi trbušnjake

Ovakav način ishrane značajno smanjuje rizik od moždanog udara kod žena u postmenopauzi

Ishrana kod žena

Recepti za 3 doručka koji se najlakše vare i ne nadimaju: A dugo drže sitost

Saveti stručnjaka

Zašto se budimo bez ikakvog razloga oko 3 ili 4 ujutru? Nije u pitanju stres, već nešto mnogo ozbiljnije

Šta znači ako su vam stalno hladne ruke: To može biti simptom 5 ozbiljnih zdravstvenih problema

Hladne ruke

Kako pravilno oprati kosu kao u salonu? Profesionalna frizerka daje odgovor

Stručnjaci tvrde da 1 promena čisti organizam od lošeg holesterola

7 doručaka za 7 dana u nedelji koji imaju ubedljivo najviše proteina: Dugo drže sitost, a ideali su za skidanje viška kilograma i izgradnju mišića