Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Ovih 5 znakova nepogrešivo otrkivaju alkoholičara: Mogu da rade, podižu porodicu, vežbaju, druže se i deluju sasvim normalno, a da budu prikriveni zavisnici

Alkoholičar

Sa 29 godina Džoš je trčao ultramaratone, a sad sa 35 ima rak creva koji se proširio na pluća: Ovo je bio jedini simptom koji niko nije shvatao ozbiljno

Fitnes i Nutricija

Ovo je jedan od najkompletnijih doručaka koji možete pojesti - trvde nutricionisti: Odličan odnos proteina, vlakana i ugljenih hidrata dugo drži sitost

doručak (2).jpg

Saveti stručnjaka

"Evo šta jedem kako bi mi sa 70 godina metabolizam radio kao sat": Savet doktora Bubnovskog, najpoznatijeg ruskog lekara

Savet dr Bubnovskog za pravilno pražnjenje creva

Ovo piće uništava kosti, a u Srbiji se pije svakodnevno u ogromnim količinama

Jedite ove supernamirnice i dočekajte jesen zdravi: Već sada se lagano treba spremati za hladnije dane i ojačatie imunitet ovim sezonskim plodovima

Saveti stručnjaka

Veštačka inteligencija NIJE doktor: Ne postavljajte sami sebi dijagnozu na osnovu odgovora veštačke inteligencije

Kakav manikir birate ove jeseni? 5 trendova među kojima će svaka žena pronaći svog favorita

Svako malo osećate trnjenje ruku a ne znate zbog čega: Evo kada je bezazleno, a kada se obavezno morate javiti lekaru

Ruke

Saveti stručnjaka

Muči vas loš rad creva? Naučnici otkrili iznenađujuću vezu sa depresijom, ove 4 tegobe se posebno izdvajaju

„Uradi sam” recept za izbeljivanje zuba koji traje 2 minuta: Potrebna su vam samo 2 prirodna sastojka koja već imate u svojoj kuhinji

3 navike koje mogu povećati krvni pritisak: Evo kako ih izbeći

Moderna frizura koja ne zahteva stilizovanje, a daje mladolik i razigran izgled: Odličan izbor za sve tipove kose

7 principa zbog kojih Japanci žive duže od drugih naroda: Navike koje ne zahtevaju drastična odricanja, a štite mozak i telo od propadanja

japanka-u-vrtu (1).jpg

7 prehrambenih navika koje bi žene starije od 40 godina trebalo da se odreknu: Ako žele da izbegnu prerano starenje

Kim Kardašijan

5 mesta na telu koja izazivaju miris starosti nakon 60. godine: Treb aih prati svaki dan

Starija žena

"Mozak ove stvari ne može da podnese i zbog njih ne radi kako treba": 7 saveta čuvene neuronaučnice za bistar um

5 namirnica koje 91-godišnji biohemičar jede svaki dan i 3 koje je izbacio iz ishrane: Ima bistar um i puca od zdravlja

scale_1200 (75).jpg

Imao je 63 godine, trenirao i nije imao visok pritisak: Kardiolog doživeo infarkt, a jedan neobičan simptom posebno ga je iznenadio

Saveti stručnjaka

"Mislila sam da me stopalo boli zbog treninga, a u 42. su mi ustanovili Parkinsonovu bolest": Ovo su znaci upozorenja koje svi posle 40. moraju znati

Istraživanje francuskih lekara ukazuje da postoji 1 dokazan lek za starenje bez propadanja: Neophodno je krenuti što pre sa primenom, a štiti telo od bolesti

stock-photo-medical-elderly-man-or-doctor-with-checkup-specialist-advice-or-clinic-assessment-in-retirement-2735142353.jpg

Koja je normalna težina posle 65. godine: Evo zašto se lekari zabrinu kada vide nekog da je u 7. deceniji mršav

Starija žena vežba

Ovo je najbolniji simptom menopauze: Stručnjak otkriva kako da ga se rešite

Saveti stručnjaka

Masna jetra dugo ne daje znak da nešto nije u redu: Ne morate da pijete alkohol niti da osećate bol – ove ljude bolest posebno vreba

Evo zašto svako jutro treba popiti čašu soka od paradajza: Ono što čini organizmu je neverovatno

Ovo je najzdraviji domaći sok: Pravi se u jesen, oporavlja svaku ćeliju u telu

Sok od cvekle u staklenoj čaši

Ovo jesenje voće čisti creva poput metle i podstiče njihovo pražnjenje: Lekari otkrivaju na koji način ga treba jesti

Kardiolozi tvrde da je ovo voće najbolje za srce: Čisti krvne sudove, snižava holesterol i smiruje upale

Saveti stručnjaka

Čuveni ruski kardiolog otkrio šta zaista odmara organizam: Ova navika može da vas „resetuje“ bolje od ležanja na kauču

Kad se probudite osećate se kao da vas je pregazio brzi voz, a spavali ste 8 sati: Evo šta to znači i kada se treba obratiti lekaru

Ovo je jedino povrće koje je bolje zamrznuto nego sveže: Ne gubi na ukusu, hranljivim sastojcima i teksturi

Saveti stručnjaka

Sa stomom može sasvim normalno da se živi: Osobe koje je nose mogu da zatrudne, da plivaju i da se bave sportom

GLAVNA stock-photo-front-view-on-colostomy-pouch-in-skin-color-attached-to-young-woman-patient-close-up-on-ostomy-bag-1317547595.jpg

Sve što treba da znate o izvlačenju pramenova: Izbeljivanje i farbanje kose imaju posledice. Zato su dobar frizer i redovna nega kose jako važni

stock-photo-hairdresser-applying-dye-on-woman-s-hair-in-salon-closeup-2666065257.jpg

Saveti stručnjaka

Kako da pravilno izmerite krvni pritisak kod kuće: Zbog 1 greške često dobijate lažne rezultate

GLAVNA stock-photo-senior-woman-with-hypertension-measuring-blood-pressure-herself-at-home-sad-mature-lady-measure-2333257479.jpg

Saveti stručnjaka

Kako nadogradnja trepavice može ozbiljno narušiti zdravlje oka: Ako se naprave sledeće greške, javljaju se opasne posledice

Puštate svoju prirodnu boju, a izrastak izgleda neuredno? Frizeri otkrivaju 7 trikova da ga gotovo ne primetite

kosa (2).jpg

Saveti stručnjaka

Endokrinolozi kažu da je ova brza vežba pravi spas za noge i cirkulaciju: Rezultati su vidljivi već posle 2 nedelje

7 simptoma koji zahtevaju hitnu medicinsku pomoć: Endokrinolozi tvrde da mogu biti znak ozbiljne bolesti

Ova namirnica uništava želudac, pankreas i žuč, a Srbi je svaki dan koriste u kuvanju: Lekari upozoravaju da može trajno narušiti varenje ako se prekomerno jede

pavlaka-za-kuvanje (1).jpg

Saveti stručnjaka

3 vežbe za osobe koje dugo osećaju anksioznost: Samo ovo će vas smiriti za 3 minuta