Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Visok holesterol ne boli, a prvi znak je često fatalan - tromb ili infarkt: Zato 1 stavku u krvnoj slici pratite bez obzira na godine

Test od 15 sekundi treba da uradi ko ima preko 60 godina: Shvatićete da li mozak i mišići rade ispravno

Kako očistiti debelo crevo za 15 minuta: Pet najboljih načina

Uz samo 2 kašike ovoga svako jutro rećićete zbogom bolovima u kostima, problemima sa živcima, trošenju hrskavice, anksioznosti, depresiji i nesanici

Fitnes i Nutricija

"Skinula sam 8,5 kg za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala": Ceca je svaki obrok bazirala na 2 vrste jela, telo je dovela do perfekcije

2026-08-11 11_03_04-Ceca Ražnatović ima telo boginje, ovako je smršala_ _Jela sam šta sam htela_ - B.png

Fitnes i Nutricija

Ova jednostavna vežba spasava holivudske zvezde tokom menopauze: Smanjuje težinu, povećava pokretljivost, definiše mišiće

hale beri234.jpg

21 signal koji nam creva šalju da smo bolesniji nego što mislimo

Ova 3 sastojka su spas za proređenu kosu koja opada: Iskusni frizeri savetuju kako da vratite zdrav izgled

9 namirnica za doručak koje najbolje sagorevaju masti posle 50. godine: Otkriva poznata sportska dijetetičarka

Jaja u čistilištu.jpg

Saveti stručnjaka

6 vrsta namirnica koje najbolje podstiču lučenje hormona sreće: Naš čuveni gastroenterolog tvrdi da se 90% serotonina stvara u crevima, a 10% u mozgu

srećna-zena (2).jpg

5 neizostavnih stavki prilikom šminkanja koje podmlađuju žene: Dama u 7. deceniji kaže "Izgledam bolje nego kada sam bila u kasnim četrdesetim"

7 pravila čuvene neuronaučnice za očuvanje mozga nakon 50. godine: Radiće kao sat i u dubokoj starosti

natalija b..jpg

Saveti stručnjaka

Ova namirnica uništava jetru više nego alkohol, upozorava čuveni ruski doktor: A Srbi je konzumiraju u ogromin količinama i misle da je zdrava

masna-jetra

Saveti stručnjaka

"Jetra ne može da se očisti kupovnim sokovima" Doktor Predrag Nenadić kaže da ljudi sa holesterolom misle da se on stvara od jaja i masne hrane

Srbi je tamane, ali koliko je kisela voda štetna po zdravlje? Istraživanje stručnjaka šokira

Kisela voda