Doktorka Nada Macurapodelila je recept koji predstavlja vitaminsku bombu za organizam.

Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Sastojci: 1 jabuka, 1 pomorandža, 1 šargarepa, 1 cvekla, đumbir (oko 3-4cm) i 1 limun.

Priprema: Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom. U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina osnažiće vaš organizam.

Krvni pritisak se leči prema godinama starosti: Tabela referentnih vrednosti! (FOTO)

devojka-pije-sok-od-pomorandze.jpg
Foto: Shutterstock

Pomešajte nekoliko sastojaka i ojačajte svoj imuni sistem