Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

6 najboljih čajeva za creva: Pospešuju varenje i umiruju stomak

10 prikrivenih znakova začepljenih arterija koje bi trebalo da znate: Tihi simptomi koje retki primete

Evo kako Japanci gube težinu samo hodanjem: Tajna koja nije u broju kilometara

Saveti stručnjaka

"Evo šta da jedete ujutru da biste izbegli bolesti i održali mozak bistrim": Gastroenterolog od 104 godine savetuje

Evo kako transformisati zdravlje srca prema savetima vodećih svetskih kardiologa: 6 lekcija koje menjaju život

Ovo ubija mozak brže od alkohola, a naučnici su to skrivali 40 godina: Tvrdi čuvena neuronaučnica

natalija b..jpg

Od čega je bolovao Mišo Kovač: Ovo su simptomi bolesti

"Imam 78. godina i ne pamtim kad sam se razboleo": Dr Momčilo Matić svako jutro prvo popije ovaj prirodni napitak, smatra da je zbog toga zdrav kao dren

Šta se dešava sa vašim telom ako ne jedete posle 18 časova: Nutricionista objasnio do detalja! Obratite pažnju na 1 važnu zamku

Saveti stručnjaka

Kad i kako treba uzimati antibiotike: Ove lekove nikad ne pijte na svoju ruku, a postoji jedno ZLATNO PRAVILO koje morate da znate

GLAVNA stock-photo-senior-man-taking-pills-while-sitting-on-couch-at-home-holding-white-jar-with-treatment-copy-2330907651.jpg

Koliko često se treba kupati posle 65. godine: Stručnjaci otkrili kako se rešiti mirisa starosti

Kad je najbolje vreme da pojedete jabuku: Da vam probava radi kao sat, jedite je u ovo vreme

Saveti stručnjaka

Čuvajte se, počinje sezona gripa: Odrasla osoba je zarazna tri do pet dana od početka bolesti, a deca do sedam dana

GLAVNA stock-photo-exhausted-woman-having-fever-and-blowing-nose-image-is-intentionally-toned-1036193989.jpg

Novi trend šminkanja zaludeo je svet: Dodža Ket pokazala kako se ove jeseni nosi rumenilo, a efekat je neodoljiv

3 kosmičke navike za dugovečnost: Praktikovali su ih kosmonauti

Od vatrenih lokni do medenoplave kose: Frizure Džulije Roberts, svaku je iznela na sebi svojstven način

Džulija Roberts.jpg

Ko bi tebalo da izbegava kiseli kupus: Za ovu grupu ljudi ovo je jedna od najopasnijih namirnica

stock-photo-fermented-whole-cabbages-in-bucket-winter-food-2262473937.jpg

5 namirnica koje održavaju zdravlje srca do 90. godine: Kardiovaskularni sistem radiće kao sat

7 vežbi za pamćenje i pažnju: Treba vam samo 5 minuta dnevno i mozak će raditi kao sat

Mnogi ne znaju da je ovo najveći uzrok pada imuniteta i nema veze sa ishranom: Evo kako da ga podignete na 5 jednostavnih i besplatnih načina

92-godišnji lekar otkrio: „Izbacio sam jednu namirnicu i slabost u nogama je nestala”

shutterstock-125646086 (1).jpg

9 namirnica koje pokreću creva kao sat: Pomažu kod zatvora i ubrzavaju varenje, ali samo ako ih jedete na pravi način

4 znaka da jetra gubi sposobnost da prečišćava krv

Jetra

Rani simptomi raka koje je lako predvideti: Mnogi ih ignorišu, a nesumnjivo ukazuju na opaku bolest

Doktor upozorava na „najopasnije jelo na svetu”: A mnogi od nas ga jedu svakog dana

Saveti stručnjaka

Ovi predmeti se svakodnevno koriste, a postoji opasnost da izazivaju rak: Lekari upozoravaju na štetne navike i supstance koje se kriju u domu

"Uklonite ove 3 stvari iz svog života i srce će vam biti zahvalno, a život duži": Tvrdio je čuveni kardiolog

Evgenij Cazov.png

Posle 70. godine raste rizik od depresije i nezadovoljstva: Naučnici su otkrili prirodan i jednostavan način da se ovo stanje ublaži bez lekova

Kozmetološki tretman simbolično nazvan „bela koza“ je novi hit u svetu nege lica i vrata: Završava se za jednu posetu, a rezultati traju mesecima

Dva rana simptoma raka koja se javljaju noću: Nikako ih ne treba ignorisati

8 najboljih frizura za žene preko 45 godina: Podmlađuju lice, daju kosi volumen i izgledaju veoma elegantno

Dakota Džonson

Supruga čuvenog kuvara kaže da su joj ADHD i autizam upropastili 45 godina života: Otkrila je šta joj sve smeta, a slično stanje imaju i njeno četvoro dece

Kako sniziti holesterol hranom: 5 jednostavnih zamena koje deluju

Krvni sudovi zapušeni holesterolom

Vodič za istrčavanje polumaratona bez crkavanja pred sam cilj: Plan treninga od 12 nedelja za prvi ili bolji 21,1 kilometar

GLAVNA stock-photo-hello-autumn-happy-trendy-years-old-woman-in-fitness-clothes-in-the-park-running-2448770139.jpg

Prvi znaci zdravstvenih problema se najpre na licu prikazuju: Obratite pažnju na ove promene i odmah ćete znati koji su organi ugroženi

Stubovi nege protiv starenja: Kako dati svojoj koži resurs da zablista

nega

Najbolja večera za bistar um i dobro pamćenje: Treba da je jedu svi nakon 40. godine

Ovih 9 stvari upropašćavaju kukove, a za neke ne bi ni pomislili da utiču: Posle 50. godine je važno da napravite promene kako zglobovi ne bi potpuno propali

Ove 3 jutarnje vežbe pomažu u očuvanju pokretljivosti nakon 60. godine: Za samo 10 minuta dnevno možete sebi osigurati samostalnost u starosti

Inovacije u nezi kože i šminkanju: Šta se promenilo u poslednjih 30 godina

lepota i nega